• milon

Nieuws

  • Pijnvrij Leven? Ontdek de Milon Circkel bij Studio Alexander!

    Pijnvrij Leven? Ontdek de Milon Circkel bij Studio Alexander! Klik nu v...

    Lees meer
Meer nieuws

Milon Cirkel bij Studio Alexander in Rotterdam

Wil jij starten met fitness, afvallen of fitter worden? En dat in een veilige en prettige omgeving? Maar stel je de eerste stap naar de sportschool steeds uit? Dan heeft Studio Alexander in Rotterdam voor jou de oplossing!

MILON CIRKEL: 35 MINUTEN TRAINING

DE MILON CIRKEL IS SNELLER – JOUW COMPLETE WORK-OUT IN SLECHTS 35 MINUTEN
WERK, GEZIN, SOCIALE VERPLICHTINGEN… WE HEBBEN HET ALLEMAAL ERG DRUK. DUS ONDANKS DAT WE WETEN DAT BEWEGEN EEN MUST IS, KOMT HET ER NIET ALTIJD VAN.

DAN IS HET GOED TE WETEN DAT JE OP DE MILON CIRKEL EEN COMPLETE WORK-OUT DOET VOOR JE HELE LICHAAM IN SLECHTS 35 MINUTEN. IN EEN AFWISSELENDE WORK-OUT OP VOLAUTOMATISCHE TOESTELLEN TRAIN JE JE SPIEREN ÉN CONDITIE OP EEN VEILIGE EN ZEER EFFECTIEVE MANIER. JE TRAINT WANNEER JE WIL EN BENT 35 MINUTEN LATER WEER KLAAR. TWEE TRAININGEN PER WEEK ZIJN VOLDOENDE.

DE MILON CIRKEL IS EEN COMPLETE TRAINING – ZOWEL SPIERKRACHT ALS CONDITIE
IN DE MILON CIRKEL TRAIN JE DE ZES GROTE SPIERGROEPEN EN WISSEL JE DAT AF MET CARDIOTRAINING. OP DE SPIERVERSTERKENDE OEFENINGEN TRAIN JE STEEDS 1 MINUUT. OP DE CARDIO-OEFENINGEN TRAIN JE 4 MINUTEN. DE WISSELTIJD IS STEEDS 30 SECONDEN. JE TRAINING IS DUS ZEER AFWISSELEND EN ZEER COMPLEET.

DE MILON CIRKEL – IN SLECHTS 35 MINUTEN ZEER EFFECTIEF
Kan je in slechts 35 minuten hard genoeg trainen? Absoluut! We durven zelfs te stellen dat een training op de Milon Cirkel effectiever is dan op traditionele toestellen. Waarom?

Door de korte wisseltijden blijft je hartslag hoog en ben je dus continue je uithoudingsvermogen aan het trainen
Door de verhoogde weerstand in de excentrische trainingsfase is iedere beweging tot wel 30% effectiever dan traditionele spiertraining met gewichten
​Je Milon Cirkel coach zorgt dat je iedere keer het maximale uit je training haalt

Voordelen van Milon Cirkel fitness

  • Slechts 2x per 10 dagen 35 minuten trainen
  • 15 keer meer resultaat dan reguliere training 
  • 100% veilig! Gegarandeerd geen blessures
  • Je zit maximaal 4 minuten op hetzelfde toestel

Maak kennis met een Gratis Proefweek Milon Cirkel

Ervaar de Milon Cirkel zelf. Vraag jouw Gratis Proefweek aan door onderstaand formulier in te vullen. Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.

Nieuws

  • Pijnvrij Leven? Ontdek de Milon Circkel bij Studio Alexander!

    Pijnvrij Leven? Ontdek de Milon Circkel bij Studio Alexander! Klik nu v...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Gratis Proefweek Fitness

    Gratis Proefweek Fitness

    Zoek je een plek om lekker te sporten? Dan is Studio Alexander de juiste plek voor jou. Vraag de Gratis Proefweek Fitness aan

    Vraag aan!
  • Beauty - Health

    Beauty - Health

    Bij Studio Alexander kunt u onder begeleiding verantwoord afvallen. Of stoppen met roken. Vraag naar de mogelijkheden!

    Neem contact op!
  • Zonnestudio

    Zonnestudio

    Bij Studio Alexander kunt u ook gebruik maken van professionele zonnebanken van Ergoline. Neem contact op voor meer info!

    Neem contact op!

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.